⭐ Voici 3 choses simples à faire pour apprendre à rêver.
✅ Vous voudriez vous connecter à vous-même pour savoir ce qui vous anime, vous libérer des conditionnements, identifier vos envies, retrouver vos rêves d'enfant ? Comment faire ?
1️⃣ Créez un climat et un cadre propices pour vous laisser porter.
Faites différents essais, sortez de vos habitudes, choisissez des
environnements confortables dans lesquels votre corps et votre esprit puissent s'éveiller. Donnez-vous quelques règles du jeux : gênantes au début, une fois intégrées, elles vont vous stimuler et vous donner confiance dans votre capacité à trouver vos rêves.
2️⃣ Adoptez l'état d'esprit Shynleï :
- La spontanéité pour laisser s’exprimer ce qui vous passe par la tête,
- L’attention pour accueillir ce qui arrive,
- Le plaisir pour s’émerveiller de ce que vous découvrez,
- Et la continuité pour repérer ce qui est stable au fil du temps.
3️⃣ Ecrivez 20 à 30 rêves sur une grande feuille puis apprivoisez les en la parcourant de temps en temps. Il y en a qui vous rendent impatient d'agir , qui sont urgents, importants, faciles à réaliser, ceux d'un jour ou d'une vie, vos rêves personnnels, proessionnels, sociaux... Vous allez commencez à sentir les liens entre eux, ce qui se cache derrière, c'est à dire ce qui vous anime, en bref ce qui donne sens à votre vie.
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✅ Identifier nos rêves, ça peut paraitre difficile. Mais ça s'apprend!